随着冬天的来临，走在街上，寒风扫过耳朵，人们会不由自主地伸出双手，唿吸，揉热耳朵，方觉温暖的身体。别低估了揉耳朵的作用。有利于疾病预防、保健和身体健康。那幺，如何科学正确地摩擦你的耳朵呢？
耳朵就像一个倒置的婴儿，与全身的静脉相连。
耳朵是一个结构不均匀的器官。我们经常擦的“小扇”叫做“耳廓”，耳朵的凹面叫做“耳朵的前面”，后面的凸面叫“耳背”，耳廓的边缘叫做“耳轮”。
在20世纪50年代，一位名叫p. Nogier的法国外科医生开始系统地研究人体耳廓上的相应点，耳穴就诞生了。他发现了“倒立的婴儿”的耳穴的图案，并标出了人体耳廓上的相应点，并记录了40多个穴位。 1958年，耳穴的分布被引入中国。通过各种专家的共同努力，常用的耳穴超过90个。
耳朵上的穴位与我们的血液和心脏相连。例如，有一天，如果你发现你的颈椎病因超时而加重，你不妨注意你的耳朵，发现他的“颈椎”区域可能有特殊的反应点，如暗红色结节、鳞片、小疙瘩等。同样，如果有一天耳朵在相应的“扁桃体”反应点上出现暗红色和鳞状，吞咽唾液似乎感觉喉咙隐隐作痛。
常擦耳轮，祛风取气较少常见感冒。
如果你想使用耳穴进行保健，你必须记住耳穴的位置吗？作为非医务人员，我们不需要记住穴位的分布，林国华教你一个窍门，可以轻松地玩耳部摩擦运动-耳轮。
该方法是用拇指和食指将耳轮固定在腹部上;或者用拇指和弯曲的食指侧，从上到下或从耳朵的底部到顶部夹住耳轮，在摩擦时移动手指，向下移动到下耳或耳垂，直到耳朵的顶部，砸到耳轮甚至整个耳朵都是红色的，微微发烫，自觉吉祥的发烧。每天，链轮需要3至5分钟，无论您是在汽车，玩耍还是工作，都可以随时随地进行。
摩擦耳轮有什幺好处？对于整个身体来说，耳轮相当于我们的“肺保护”功能。“龙威”能保护人体免受风寒侵袭。我们按摩耳轮，加快耳部血液循环，改善新陈代谢，增强“肺保护”功能，提高免疫力，预防感冒。如果感冒从一开始就开始，在鼻塞、流鼻涕和打喷嚏时经常摩擦耳轮，也有助于祛风邪、益气、加速身体恢复和消除萌芽阶段的感冒。
耳轮碎屑暗红色，或表示唿吸状况。
耳环也是身体状况的晴雨表。如果耳环出现暗红色，碎屑，或苍白，丘疹，这是唿吸系统问题的表现，常见于鼻炎，支气管炎或肺炎和其他肺部疾病。用手指的腹部轻轻地摩擦我们的耳环，通常应该是光滑的和温暖的。如果你觉得手指下面有微小的摩擦颗粒，或者感觉干燥和寒冷，那幺这也意味着我们的唿吸系统可能有问题。是时候考虑你是想穿衣服，熬夜还是看医生了。
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